COURSE

コース

目的に合わせたコースを
ご用意致します

パーソナルトレーニングだからこそできる、
オリジナルトレーニングをご提供致します。

科学的根拠に基づいた知識を備え、かつ豊富な実務経験を積んだトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったプログラムでトレーニングをサポートします。まずはカウンセリングにて身体のお悩みやご希望をお聞かせください。ひとつひとつ解決しながら、目標達成に向けトレーニングしていきましょう。

目的に合わせて選べるコース

① ダイエットコース
ダイエット目的の方にオススメのコースです。食事指導とトレーニングでキレイまたはカッコいい体を目指します。
② ボディメイクコース
ご自分のなりたいスタイルを目指して、個別の食事指導と、トレーニングプログラムで体を変えます。
③ ヒップアップコース
下半身やお尻をメインにあらゆるトレーニングをして、美脚と美尻を目指します。
④ バルクアップコース
筋肉質な体になりたい、体を大きくしたい、力をつけたい方にオススメ。
⑤ 産後ダイエットコース
産後の緩んだ体や落ちてしまった筋力を改善して、産前よりもキレイを目指すコースです。
⑥ 姿勢改善コース
猫背、反り腰、巻き肩などをストレッチや筋トレで改善を目指します。
⑦ ゴルフ飛距離アップコース
スイングに必要な筋肉、柔軟性を獲得して、ドライバーの飛距離アップやショットの安定を目指します。
⑧ 大会サポートコース
各種ボディメイクの大会に出場してみたい方や、さらに上位を目指したい方向けのコース。食事、サプリメンテーション、トレーニングなどを全面サポート。
⑨ ストレッチAコース
体を柔らかくしたい方向けのコース。50分間パートナーストレッチを行います。
⑩ ストレッチBコース
筋トレ30分+パートナーストレッチ20分のコース。柔軟性を上げて、筋トレを効率よく行える体を目指します。
⑪ ヘルスケアコース
健康維持やシニアの方向けの軽めの運動コース。軽い筋トレと有酸素運動を行います

FEE

料金・各種割引

入会金

初回
¥ 21,600

コース①~⑩通常価格

2ヶ月(16回)
¥ 158,400
3ヶ月(24回)
¥ 224,400
6ヶ月(48回)
¥ 422,400
12ヶ月(96回)
¥ 792,000

※継続契約の場合はそれまでの回数を加算した期間となります

ペアトレーニング割 価格

ペアで加入すると2人合わせてお得な割引に!

2ヶ月(16回)
¥ 190,080
3ヶ月(24回)
¥ 269,280
6ヶ月(48回)
¥ 506,880
12ヶ月(96回)
¥ 950,400

※コース①~⑩適応

家族割 価格

家族で加入するとお得な割引に!

2ヶ月(16回)
¥ 79,200
3ヶ月(24回)
¥ 112,200
6ヶ月(48回)
¥ 211,200
12ヶ月(96回)
¥ 396,000

※コース①~⑩適応

※初回契約のみ家族割適用可

※主会員様よりも長い期間でのご契約は不可

※主会員様のコース終了以降のご入会は、家族割適用不可

※主会員様が途中退会された場合、その時点で家族割の適用は無効

昼時間帯割 価格

お昼13時〜16時の時間帯限定割!

2ヶ月(16回)
¥ 142,560
3ヶ月(24回)
¥ 201,960
6ヶ月(48回)
¥ 380,160
12ヶ月(96回)
¥ 712,800

※コース①~⑩適応

※13時〜、14時〜、15時〜、16時〜の時間帯限定の契約で通常の1割引になります

ヘルスケアコース通常価格

2ヶ月(16回)
¥ 95,040
3ヶ月(24回)
¥ 134,640
6ヶ月(48回)
¥ 253,440
12ヶ月(96回)
¥ 475,200

※ヘルスケアコースは、各種割引なしになります

※継続契約の場合はそれまでの回数を加算した期間となります

メンテナンスコース料金

3ヶ月(6回)
¥ 42,900

※ダイエットまたはボディメイクコース終了後の方のみ契約可

  • シューズお預かり、タオル・バスタオル貸出、ミネラルウォーター無料
  • 価格は全て税込みです

FLOW

入会の流れ

  1. STEP
    1

    カウンセリング

  2. STEP
    2

    入会

  3. STEP
    3

    遺伝子検査(希望者のみ)

  4. STEP
    4

    適正な食事法とトレーニングプログラムの作成

  5. STEP
    5

    週2回のセッション(プライベートジムにて)

  6. STEP
    6

    食事指導(メール・SNSによる毎日指導)