before-after

BEFORE-AFTER

ビフォーアフター

人生最高の体に導きます

入会当初はほとんどのお客様が健康上の悩みや見た目のコンプレックスを抱えてのスタートです。体が変わっていくにつれて、生き生きとしてくるお客様をサポートできるのがトレーナーとして幸せです。


38歳男性

入会時107kg→6ヵ月後77.5kg。 半年で約30kgのダイエットに成功。膝が痛くて…と足を引きずりながら入会カウンセリングにいらっしゃったのがウソのような変わりようです。



38歳女性

入会時75.8kg→6ヵ月後54.1kg→10カ月後48.7kg。 10カ月で約27kgのダイエットに成功。大きかったころの顔は隠してほしいとのご要望で載せさせていただきました。とてもお綺麗になられて、人生が変わったと喜んで下さってます。ダイエットコースからボディメイクコースに変わって、現在も体の変化を楽しみながら続けて頑張ってくださってます。



28歳男性

入会時87.4kg→7ヵ月後68kg。 細マッチョになりたいとのことでご入会いただきました。なかなか体重が減りにくい体質で、食事や運動を色々と試しながらダイエットに取り組んで頂きました。



30歳女性

入会時62.3kg→6ヵ月後51kg。 6カ月で約11.3kgのダイエットに成功。二児のママさんです。産後太りを解消したいとのことでいらっしゃいました。たまに多めに食べたり飲んだりがあり、少々ゆっくりペースのダイエットでした。かえってストレスも少なく、ここまでこれたので良かったと思います。姿勢も良くなってバストの位置も上がって見えるようになり、ヒップアップもできました。出産前よりもスリムになったと喜んで頂けました。

 

27歳女性

入会時52.8kg→7ヵ月後46kg。 二の腕の引き締めと、前腿が張っているのを解消したいとのご要望でご入会いただきました。体重も約7キロダイエットして、二の腕をスッキリさせました。脚は、前腿の張りがなくなって脚がキレイに見えるように種目を選定。フォームに注意してトレーニングを行って頂きました。ヒップも引き締まり、素敵になって頂けました。

 

28歳男性

もっと筋肉をつけたい!とのご要望でご入会いただきました。もともとご自分でトレーニングをしていらっしゃったのですが、筋肉の付き方にムラがあったので、見栄えが良くなるようにバランスを整えました。でかくてカッコいいアウトラインが出来上がってきました。ご入会から1年7ヵ月経過しましたが、これからも頑張っていきましょう!



30歳女性

入会時、160cm 52kgで細身ではありましたが筋肉量が少なく、体脂肪率が28%と体重の割に多めでした。「体脂肪を落としたい、ヒップアップしたい」とのご要望でした。ヒップのトレーニングも重点的に行うことにより、気にされていた太もも付け根の横広がりも改善されました。写真は3ヵ月間で45.6kgまでダイエットされたものです。その後1年間トレーニングを続けて、43~44kgくらいをキープしながら、よりキレイになって頂いてます。



2016年→2017年

2018年

2019年

25歳女性

ご入会前もご自身でトレーニングをされていましたが、お尻の筋肉が上手に使えないとのことで、パーソナルトレーニングを始めました。お尻を中心に鍛え、くびれ~ヒップのラインは彼女のチャームポイントになりました。トレーニングを継続し、毎年大会にも出場する選手に成長しました。現在は、筋肉を大きくするために更にハードにトレーニングを重ねてバルクアップ中です。



28歳男性

ダイエット目的で、6週間、体験6回コースを受講していただきました。週に1回のトレーニングと毎日の食事指導を6週間にわたり行って、84.3kg→74.6kg(マイナス9.7キロ)の短期間での減量に成功されました。その後、ご自身で食事制限を継続し73キロに達成されたと伺いました。実際の変化は、お写真以上にすっきりとした印象で、爽やかに変身されました!

 

4ヵ月後 -13kg

婚活成功!結婚が決まり更に-5kg!

32歳女性

当時、体重が人生でMAXになり、肌の調子も悪いとお悩みでした。正しい食生活と運動で、とにかく肌を元に戻したい!痩せたら婚活もしたい!と仰ってました。最初の4か月で13キロの減量に成功されましたので、婚活もスタートされ、すぐに現在の旦那様と出会う事ができました!気にされていた肌の調子も良くなったと喜んで頂けました。その後、体重を維持しながらトレーニングを継続して下さっていましたが、結婚式が決まり、更にマイナス5キロの減量に成功して48kgに!結婚式を素敵なスタイルで迎えて頂くことができました。「V BODYに通って人生が変わった」と仰って頂けた事、人生のターニングポイントになるイベントをたくさん共有出来たことをとても嬉しく思います。正直、旅行や外食も多い方でしたが、メリハリのあるダイエットと、常に明るく前向きに目標へ向かって努力されていた姿がとても印象的です!

 

28歳女性

元々細身の体型の方で、体力をつけたい、筋肉が欲しいとのことで入会されました。入会2ヶ月後に開催されたボディメイクの大会に挑戦するも、予選敗退でした。その後悔しさをバネに、メリハリのある体型造りや姿勢矯正を意識しながら、1年間コツコツとトレーニングを積んできました。翌年には同じ大会で見事グランプリを獲得し、日本大会にも出場されました。現在もパーソナルトレーニングと、自主トレーニングを組み合わせながら、体づくりに励んでいます。どんどん美しくなられており、今後の変化にも注目です。

 

38歳女性

産後太りが戻らないという事で、ご入会されました。集中して3ヶ月で58kg→49kg(ー9kg)を達成され、妊娠前の体重に戻す事ができました。オプションで通常のトレーニングの後に有酸素運動もつけて頑張りました。妊娠を機に体力が落ちた事もあり、最初は自重でのスクワットが精一杯でしたが、コース終了時には25kgを担いでスクワットができるようになりました。気にされていた太ももは、かなりスッキリとし、お尻も小ぶりに、二の腕もかなり細くなりました!



32歳女性

入会時68.8kg→7ヵ月後57.1kg。9ヵ月後に結婚式のご予定があり、それまでに体を変えたいとのご希望でのご入会でした。運動経験もほとんどなく筋肉量も少なかったので、ゆっくり体重を落としながらスリムになっていただきました。コロナの影響で結婚式は延期することになってしまいましたが、今も姉妹店のvenusでリバウンドしないように、さらにキレイになれるように!と頑張ってくださってます。