長い人生いつまでも自分の足で歩ける事、健康な身体でいられる事は、生活の質を保つためにとても大切です。体のどこかしらに痛いところが出てきたり、動くとすぐに辛くなると、安静にしてしまう方も多いですが、全く体を動かさない事も、体にとっては大きな負担となり、痛みや怠さに繋がります。また、健康のために痩せる必要があるけど、昔のように運動もできないし痩せにくくなったという方には、年齢や体調に合わせた食事指導で、減量のサポートを致します。一人で不安な方は、ご夫婦で一緒に通う事もできます。支え合いながら健康的な体を作ることを習慣化して、いつまでも健康でハツラツとした人生を作っていきましょう！